Boostez naturellement vos performances et optimisez votre alimentation avec un plan sur mesure, entièrement adapté à vos objectifs !
Un plan alimentaire réalisé par un diététicien spécialisé dans le sport est destiné à tous les sportifs qui souhaitent tirer le meilleur de leur alimentation pour progresser et atteindre leurs objectifs plus efficacement.
Idéale pour les sportifs qui :
Simplifiez votre quotidien grâce à un guide pratique indiquant quels aliments manger, leurs quantités et les meilleures combinaisons pour chaque repas.
Vous voulez améliorer votre alimentation pour progresser, optimiser vos performances et récupérer plus efficacement. Mais il n’est pas toujours évident de savoir par où commencer, ni comment bien faire.
Peut-être que vous avez déjà tenté :
Ce dont vous avez besoin, c’est d’une méthode simple et adaptée à votre pratique sportive, efficace et conçue pour s’intégrer naturellement à votre quotidien.
Il vous suffira de remplir un court formulaire pour m’indiquer vos informations : nombre de repas, aliments favoris, habitudes alimentaires…
Je créerai ensuite votre plan alimentaire entièrement personnalisé, avec une méthode simple à suivre, pour vous permettre de gérer facilement votre diète au quotidien.
Si vous êtes un nouveau patient et que vous ne m’avez jamais consulté, je vous invite d’abord à réaliser votre bilan gratuit.
Cela me permet de créer votre dossier et de vous demander toutes les informations indispensables : données anthropométriques, pathologies, bilan sanguin, traitements, pratique sportive, habitudes alimentaires… afin de ne rien laisser au hasard.
Vous recevrez une confirmation par email avec le détail de votre commande.
Votre plan alimentaire personnalisé vous sera ensuite envoyé par email sous 24 h (jours ouvrés).
Votre plan alimentaire est conçu pour être simple et pratique au quotidien. Vous saurez exactement ce que vous devez manger à chaque repas : petit déjeuner, déjeuner, dîner et collations.
Chaque aliment est indiqué en grammes ou en portions, avec des équivalences pour que vous puissiez facilement remplacer un aliment par un autre si vous le souhaitez.
Simple et pratique : vous savez quoi manger chaque jour pour atteindre vos objectifs.
Vous pourrez adopter une routine alimentaire facilement, en sachant exactement quoi manger et à quelle fréquence, selon vos goûts et vos habitudes, pour atteindre efficacement vos objectifs.
« Charles-Édouard est un professionnel très à l’écoute. J’ai fait appel à ses services dans le cadre d’un bilan lié à mon activité sportive, et il a su répondre à toutes mes interrogations, et me faire part de ses recommandations. Un grand merci pour ce professionnalisme et ces conseils enrichissants ! »
« Charles-Edouard est un très bon diététicien. Il est a l écoute et fait surtout en fonction de nos besoins ! Le plan alimentaire est aussi fait en fonction de nos habitudes alimentaires, de ce que l on aime ou non, ce qui facilite à se remettre sur le droit chemin de l alimentation. Je le recommande à 100% »
« Très à l’écoute. »
« Très compétent et tellement humain! »
« Bonne écoute Et suivi adapté à mon mode de vie »
« 1er rendez vous, Bon acceuil bonne écoute de bons conseils qu’il faut après appliquer. »
« Très à l’écoute, prends le temps d’expliquer au besoin . Aide à mieux comprendre comment bien s’alimenter pour pouvoir progresser , et évoluer comme on le souhaite, selon nos objectifs . »
« J’ai fait appel à Charles Edouard pour avoir un suivi avec un nutritionniste du sport. Très à l’écoute il s’adapte au mieux à ma pratique sportive (escrime). Il a également pu me donner beaucoup de conseils pour bien préparer la saison sportive sur le plan nutritionnel. »
« Monsieur Colin a été très à l’écoute de mon problème et a su adapter un Planning de nutrition en harmonie avec mes habitudes et mes besoins. »
« Charles-Édouard est très à l’écoute, n’hésite pas à bien expliquer et prends le temps de réaliser ses interventions et ses plans avec minutie, et s’adapte bien en fonction des objectifs sportifs (ou personnels) sans difficulté, je recommande vivement ! »
« Professionnel très attentif qui a su créer un programme adapté à mes besoins. Je vous recommande M. Colin pour sa bienveillance, sa pédagogie et son avoir-faire. »
« Charles Édouard est très professionnel,à l’écoute et sérieux dans son travail. »
« Grâce à l’accompagnement de Charles-Édouard, j’ai enfin réussi à franchir la barre des 40 minutes sur mon 10 km, sans les maux de ventre qui me freinaient ! Son programme nutritionnel sur mesure m’a permis de préparer ma course de manière optimale et d’ajuster mon alimentation avant et après l’effort. J’ai ainsi non seulement amélioré mon chrono, mais aussi gagné en confort digestif et en énergie tout au long de la course. Très professionnel, disponible et attentif, je le recommande vivement ! »
« J’avais beaucoup de mal à gérer ma nutrition. Résultat, je manquais d’énergie et de motivation pour m’entraîner. Depuis que je fonctionne avec le plan alimentaire de Charles-Édouard, je suis beaucoup plus en forme et mes performances ont nettement augmenté. Ses conseils sont clairs et adaptés à mes besoins. Je ne peux que recommander ses services à tous les sportifs ! »
Idéal pour les sportifs
+801 patients accompagnés
Diplômé de la faculté de médecine de Rennes, je suis spécialisé en nutrition du sport. Depuis plus de 7 ans, j’accompagne des sportifs amateurs et de haut niveau pour améliorer leurs performances et optimiser leur récupération.
Mon parcours m’a mené de la recherche scientifique à l’accompagnement personnalisé. J’ai également fondé LesFooders, une startup innovante en nutrition personnalisée, lauréate 2025 pour son impact dans le domaine de la santé.
Engagé pour faire évoluer la pratique, j’ai développé des solutions concrètes et entièrement personnalisées, conçues pour répondre à vos besoins et s’intégrer naturellement à votre mode de vie.
Votre santé et votre pratique sportive mérite une prise en charge personnalisée, progressive et durable. Parce que bien manger doit rester simple et ne jamais augmenter votre charge mentale.
Oui. Chaque plan est conçu pour vous, en fonction de vos besoins, vos objectifs et vos habitudes alimentaires. Il ne s’agit pas d’un plan “tout fait” identique pour tout le monde. Vous recevrez un plan adapté à vos objectifs et à votre pratique sportive.
Pour que votre plan alimentaire soit vraiment adaptée à vous, il est préférable d’avoir déjà fait votre bilan nutritionnel offert ou une consultation avec moi. Cela permet de créer un plan alimentaire qui correspond vraiment à votre façon de manger et à vos objectifs sportifs.
Si vous ne savez pas exactement quoi manger et en quelle quantité pour couvrir vos besoins nutritionnels, ou si vous cherchez un moyen simple et intuitif de manger sans calculer ou peser chaque aliment, alors un plan alimentaire personnalisé vous aidera à atteindre vos objectifs sportifs efficacement.
Boostez naturellement vos performances et optimisez votre alimentation avec un plan sur mesure, entièrement adapté à vos objectifs !
4.9/5 (26 avis) Charles-Édouard COLIN Diététicien – Nutritionniste du sport 4.9/5 (26 avis)
Un plan alimentaire réalisé par un diététicien spécialisé dans le sport est destiné à tous les sportifs qui souhaitent tirer le meilleur de leur alimentation pour progresser et atteindre leurs objectifs plus efficacement.
Idéale pour les sportifs qui :
Simplifiez votre quotidien grâce à un guide pratique indiquant quels aliments manger, leurs quantités et les meilleures combinaisons pour chaque repas.
Vous voulez améliorer votre alimentation pour progresser, optimiser vos performances et récupérer plus efficacement. Mais il n’est pas toujours évident de savoir par où commencer, ni comment bien faire.
Peut-être que vous avez déjà tenté :
Ce dont vous avez besoin, c’est d’une méthode simple et adaptée à votre pratique sportive, efficace et conçue pour s’intégrer naturellement à votre quotidien.
Il vous suffira de remplir un court formulaire pour m’indiquer vos informations : nombre de repas, aliments favoris, habitudes alimentaires…
Je créerai ensuite votre plan alimentaire entièrement personnalisé, avec une méthode simple à suivre, pour vous permettre de gérer facilement votre diète au quotidien.
Si vous êtes un nouveau patient et que vous ne m’avez jamais consulté, je vous invite d’abord à réaliser votre bilan gratuit.
Cela me permet de créer votre dossier et de vous demander toutes les informations indispensables : données anthropométriques, pathologies, bilan sanguin, traitements, pratique sportive, habitudes alimentaires… afin de ne rien laisser au hasard.
Vous recevrez une confirmation par email avec le détail de votre commande.
Votre plan alimentaire personnalisé vous sera ensuite envoyé par email sous 24 h (jours ouvrés).
En plus de votre plan alimentaire vous recevrez gratuitement chaque semaine des idées de recettes saines et gourmandes ainsi que des astuces pratiques pour commencer à mieux manger.
Votre plan alimentaire est conçu pour être simple et pratique au quotidien. Vous saurez exactement ce que vous devez manger à chaque repas : petit déjeuner, déjeuner, dîner et collations.
Chaque aliment est indiqué en grammes ou en portions, avec des équivalences pour que vous puissiez facilement remplacer un aliment par un autre si vous le souhaitez.
Simple et pratique : vous savez quoi manger chaque jour pour atteindre vos objectifs.
Vous pourrez adopter une routine alimentaire facilement, en sachant exactement quoi manger et à quelle fréquence, selon vos goûts et vos habitudes, pour atteindre efficacement vos objectifs.
Vous voulez améliorer votre alimentation pour progresser, optimiser vos performances et récupérer plus efficacement. Mais il n’est pas toujours évident de savoir par où commencer, ni comment bien faire.
Peut-être que vous avez déjà tenté :
Ce dont vous avez besoin, c’est d’une méthode simple et adaptée à votre pratique sportive, efficace et conçue pour s’intégrer naturellement à votre quotidien.
Il vous suffira de remplir un court formulaire pour m’indiquer vos informations : nombre de repas, aliments favoris, habitudes alimentaires…
Je créerai ensuite votre plan alimentaire entièrement personnalisé, avec une méthode simple à suivre, pour vous permettre de gérer facilement votre diète au quotidien.
Si vous êtes un nouveau patient et que vous ne m’avez jamais consulté, je vous invite d’abord à réaliser votre bilan gratuit.
Cela me permet de créer votre dossier et de vous demander toutes les informations indispensables : données anthropométriques, pathologies, bilan sanguin, traitements, pratique sportive, habitudes alimentaires… afin de ne rien laisser au hasard.
Vous recevrez une confirmation par email avec le détail de votre commande.
Votre plan alimentaire personnalisé vous sera ensuite envoyé par email sous 24 h (jours ouvrés).
En plus de votre plan alimentaire vous recevrez gratuitement chaque semaine des idées de recettes saines et gourmandes ainsi que des astuces pratiques pour commencer à mieux manger.
Votre plan alimentaire est conçu pour être simple et pratique au quotidien. Vous saurez exactement ce que vous devez manger à chaque repas : petit déjeuner, déjeuner, dîner et collations.
Chaque aliment est indiqué en grammes ou en portions, avec des équivalences pour que vous puissiez facilement remplacer un aliment par un autre si vous le souhaitez.
Simple et pratique : vous savez quoi manger chaque jour pour atteindre vos objectifs.
Vous pourrez adopter une routine alimentaire facilement, en sachant exactement quoi manger et à quelle fréquence, selon vos goûts et vos habitudes, pour atteindre efficacement vos objectifs.
« Charles-Édouard est un professionnel très à l’écoute. J’ai fait appel à ses services dans le cadre d’un bilan lié à mon activité sportive, et il a su répondre à toutes mes interrogations, et me faire part de ses recommandations. Un grand merci pour ce professionnalisme et ces conseils enrichissants ! »
« Charles-Edouard est un très bon diététicien. Il est a l écoute et fait surtout en fonction de nos besoins ! Le plan alimentaire est aussi fait en fonction de nos habitudes alimentaires, de ce que l on aime ou non, ce qui facilite à se remettre sur le droit chemin de l alimentation. Je le recommande à 100% »
« Très à l’écoute. »
« Très compétent et tellement humain! »
« Bonne écoute Et suivi adapté à mon mode de vie »
« 1er rendez vous, Bon acceuil bonne écoute de bons conseils qu’il faut après appliquer. »
« Très à l’écoute, prends le temps d’expliquer au besoin . Aide à mieux comprendre comment bien s’alimenter pour pouvoir progresser , et évoluer comme on le souhaite, selon nos objectifs . »
« J’ai fait appel à Charles Edouard pour avoir un suivi avec un nutritionniste du sport. Très à l’écoute il s’adapte au mieux à ma pratique sportive (escrime). Il a également pu me donner beaucoup de conseils pour bien préparer la saison sportive sur le plan nutritionnel. »
« Monsieur Colin a été très à l’écoute de mon problème et a su adapter un Planning de nutrition en harmonie avec mes habitudes et mes besoins. »
« Charles-Édouard est très à l’écoute, n’hésite pas à bien expliquer et prends le temps de réaliser ses interventions et ses plans avec minutie, et s’adapte bien en fonction des objectifs sportifs (ou personnels) sans difficulté, je recommande vivement ! »
« Professionnel très attentif qui a su créer un programme adapté à mes besoins. Je vous recommande M. Colin pour sa bienveillance, sa pédagogie et son avoir-faire. »
« Charles Édouard est très professionnel,à l’écoute et sérieux dans son travail. »
« Grâce à l’accompagnement de Charles-Édouard, j’ai enfin réussi à franchir la barre des 40 minutes sur mon 10 km, sans les maux de ventre qui me freinaient ! Son programme nutritionnel sur mesure m’a permis de préparer ma course de manière optimale et d’ajuster mon alimentation avant et après l’effort. J’ai ainsi non seulement amélioré mon chrono, mais aussi gagné en confort digestif et en énergie tout au long de la course. Très professionnel, disponible et attentif, je le recommande vivement ! »
« J’avais beaucoup de mal à gérer ma nutrition. Résultat, je manquais d’énergie et de motivation pour m’entraîner. Depuis que je fonctionne avec le plan alimentaire de Charles-Édouard, je suis beaucoup plus en forme et mes performances ont nettement augmenté. Ses conseils sont clairs et adaptés à mes besoins. Je ne peux que recommander ses services à tous les sportifs ! »
Idéal pour les sportifs
Tarif
Remboursable mutuelle
Obtenir mon plan
SUIVI PERSONNALISÉ
+801 patients accompagnés
Diététicien – Nutritionniste du sport
Diplômé de la faculté de médecine de Rennes, je suis spécialisé en nutrition du sport. Depuis plus de 7 ans, j’accompagne des sportifs amateurs et de haut niveau pour améliorer leurs performances et optimiser leur récupération.
Mon parcours m’a mené de la recherche scientifique à l’accompagnement personnalisé. J’ai également fondé LesFooders, une startup innovante en nutrition personnalisée, lauréate 2025 pour son impact dans le domaine de la santé.
Engagé pour faire évoluer la pratique, j’ai développé des solutions concrètes et entièrement personnalisées, conçues pour répondre à vos besoins et s’intégrer naturellement à votre mode de vie.
Votre santé et votre pratique sportive mérite une prise en charge personnalisée, progressive et durable. Parce que bien manger doit rester simple et ne jamais augmenter votre charge mentale.
Oui. Chaque plan est conçu pour vous, en fonction de vos besoins, vos objectifs et vos habitudes alimentaires. Il ne s’agit pas d’un plan “tout fait” identique pour tout le monde. Vous recevrez un plan adapté à vos objectifs et à votre pratique sportive.
Pour que votre plan alimentaire soit vraiment adaptée à vous, il est préférable d’avoir déjà fait votre bilan nutritionnel offert ou une consultation avec moi. Cela permet de créer un plan alimentaire qui correspond vraiment à votre façon de manger et à vos objectifs sportifs.
Si vous ne savez pas exactement quoi manger et en quelle quantité pour couvrir vos besoins nutritionnels, ou si vous cherchez un moyen simple et intuitif de manger sans calculer ou peser chaque aliment, alors un plan alimentaire personnalisé vous aidera à atteindre vos objectifs sportifs efficacement.
Oui. Chaque plan est conçu pour vous, en fonction de vos besoins, vos objectifs et vos habitudes alimentaires. Il ne s’agit pas d’un plan “tout fait” identique pour tout le monde. Vous recevrez un plan adapté à vos objectifs et à votre pratique sportive.
Pour que votre plan alimentaire soit vraiment adaptée à vous, il est préférable d’avoir déjà fait votre bilan nutritionnel offert ou une consultation avec moi. Cela permet de créer un plan alimentaire qui correspond vraiment à votre façon de manger et à vos objectifs sportifs.
Si vous ne savez pas exactement quoi manger et en quelle quantité pour couvrir vos besoins nutritionnels, ou si vous cherchez un moyen simple et intuitif de manger sans calculer ou peser chaque aliment, alors un plan alimentaire personnalisé vous aidera à atteindre vos objectifs sportifs efficacement.
| Persona | Pour les sportifs |
|---|
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.